Falstaff Happy Life 01/2024
LOSLASSEN UND ENERGETISCH DURCHSTARTEN
Der Frühling ist da, und das ist ein gutes Gefühl! Wir ordnen unsere Kleiderschränke neu, suchen nach unserem nächsten Sommerurlaub, probieren uns in neuen Beauty-Ritualen und experimentieren mit gesunden Rezepten aus der Gemüsekiste! Das Wichtige dabei ist, die Dinge, die uns guttun, in den Mittelpunkt zu stellen und auf die eigenen Wünsche einzugehen. Denn wir brauchen unsere innere Power und Balance, um in dieser mittlerweile schwierigen Welt, die uns täglich mit neuen wirtschaftlichen und sozialen Umbrüchen konfron - tiert, Ruhe, Glück und Zufriedenheit zu finden. Genau diesen Weg verfolgen wir beharrlich mit Happy Life und begleiten Sie auch in unserer Frühlingsausgabe mit wert - vollen Tipps und Ratschlägen auf Ihrer persönlichen Reise in die Ausgeglichenheit. Deshalb genießen wir alles, was die kommende Season zu bieten hat: von modernen Remodellierungstechniken im Beauty-Bereich am Abend über die innovativste Sonnenpflege am Morgen bis hin zu gesundheitsfördernden Bitterstoffsubstanzen zur Lunch - time. Lesen Sie auf Seite 124 zum Beispiel alles über die überraschenden Vorteile dieser wichtigen Kräuter.
GESUND LEBEN SCHLIESST GENUSS NICHT AUS
Gesund zu sein, bedeutet auch, die Momente des Genusses zu leben (wussten Sie, dass exotische Zuchtpilze als bekömmliche Fleischalternative gelten? Mehr ab Seite 144). Weiters sind wir Verfechter:innen von Trainings - routinen: Auf Seite 156 finden Sie Möglichkeiten, wie Sie ihre Lauflust stillen, nachhaltiger gestalten und an Ihren Lebensstil anpassen können. Ausgeglichenheit ist etwas, das auch für unseren fabelhaften Cover-Star, Gwyneth Paltrow, absolut wichtig ist: »Das Prinzip ›Alles oder nichts ‹ ist auf Dauer keine Lösung « , so die Gründerin des Wellnessunternehmens Goop, »es kommt auf die Kunst des Gleichgewichts an. Heute trinke ich auch mal Alkohol und esse Pommes. Andererseits ist es wirklich wichtig für mich, meine Entgiftung zu unterstützen. « Es ist doch so, dass wir alle nur das geben können, was wir in uns finden. Happy Life soll Sie dazu inspirieren, einige neue gesunde Gewohnheiten auszuprobieren, die Ihr Inneres zum Strahlen bringen. Viel Spaß dabei, es lohnt sich!
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